足もみ

血流が気になる方へ(その4)太もも裏の筋肉を柔らかくする

太ももの足もみをするメリットとは? もし、しつこい腰痛やひざの痛み、転倒に悩まされていたら、 それは太もも裏に [...]

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血流が気になる方へ(その3)ふくらはぎは「第二の心臓」

ふくらはぎの足もみをするメリットとは? ふくらはぎの筋肉は体の末端にある足から 血液を全身に送り返すポンプのよ [...]

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血流が気になる方へ(その2)足裏をもみほぐす

足裏の足もみをするメリットとは? 足裏には、全身のツボが備わっています。 ツボを刺激することで体の不調部分がわ [...]

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血流が気になる方へ(その1)「足もみ30分コース」でゆっくり足をもみほぐす

毎日健康的に生きたいとは思っていても、 運動不足を感じるときってありますよね。 気づいたら足腰が弱くなり、 身 [...]

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